Beschreibung
- Kursmodule:
- Grundlagen des Zeitmanagements:
- Bedeutung von Planung und Struktur
- Umgang mit Stress und Prokrastination
- Tools und Methoden:
- Eisenhower-Matrix
- SMART-Ziele setzen
- Pomodoro-Technik
- Anwendung auf Studium und Prüfungen:
- Semester- und Wochenplanung
- Prüfungsvorbereitung strukturieren
- Grundlagen des Zeitmanagements: